소확행과 아보하의 차이점?

'소확행'이라는 단어는 많이들 들어보셨을 거라 생각하지만, 2025년 라이프스타일 트렌드 중 하나인 '아보하'는 많은 분들께 생소하게 들리실 거라 생각합니다.

 

인스타그램 해시태그에서도 '#아보하' 라는 용어를 많이 볼 수 있는데요. 오늘은 소확행과 아보하가 무슨 뜻인지 알아보겠습니다.

 

 

소확행

소확행이란 '소소하지만 확실한 행복'의 줄임말로, 작은 일상 속에서 느낄 수 있는 확실한 행복을 의미하는 표현입니다.

 

좋아하는 커피 한 잔을 마시며 책을 읽는 것, 연인과 재미있는 영화를 보는 것, 맛있는 음식을 먹는 것 등이 이에 해당됩니다.

 

소확행의 반댓말로는 '소불행(소소하지만 불확실한 불행)'이 있지만, 자주 사용되는 용어는 아닙니다.

이는 작은 일상속에서 불행을 느끼거나, 불확실하고 불안한 상황에서 행복을 찾기 어려운 경우를 의미합니다.

 

 

아보하

아보하란 '아주 보통의 하루'라는 의미로 특별한 순간보다 평범한 일상에 만족하며 소소한 행복을 느끼는 태도를 뜻합니다.

 

특별한 사건이나 큰 성취 없이도 평범한 하루를 감사하고 만족하는 마음에 초점을 맞추어 일상의 단순함과 평온함을 중시하며, 보통의 하루가 주는 안정감과 행복을 깨닫는데 의의를 두고 있습니다.

 

가족과 함께하는 평범한 저녁 식사, 일과 후 휴식, 친구와 나누는 담소 등이 이에 해당됩니다.

 

 

소확행과 아보하의 차이점

두 개념 모두 현대 사회에서 바쁜 일상 속에서도 행복을 발견하는 방법을 제시하지만, 소확행은 '작은 순간'에, 아보하는 '평범한 하루 전체'에 초점을 둔다는 점에서 차이가 있습니다. 두 용어의 차이점에 대해 요약하자면 다음과 같습니다.

 

구분	소확행	아보하
초점	작은 순간의 행복	평범한 하루 전체의 행복
범위	개인적이고 감각적인 행복	일상 전체를 아우르는 행복
접근 방식	특정 순간에서 기쁨을 찾는 것	평범한 일상을 감사하고 만족하는 것
예시	커피 한 잔의 여유, 좋은 음악을 듣는 순간	가족과의 평범한 대화, 일상의 평온함

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